약국 영양제 추천 헷갈리는 부분만 딱 정리
약국 진열대 앞에 서면 늘 그 자리예요. 뭘 사야 할지 모르겠고, 약사님께 약국 영양제 추천 부탁드리기엔 어쩐지 민망하고, 결국 익숙한 걸 집어들거나 그냥 나오게 되는 일 말이에요. 저도 꽤 오랫동안 그랬거든요. 그래서 헷갈리는 부분만 딱 뽑아서 정리해봤어요. 💡 핵심 요약 영양제는 ‘증상·목적’ 기준으로 먼저 좁히고, 그다음 성분·함량을 확인하는 게 순서예요 피로·면역엔 비타민B군·C·D, 수면·근육 이완엔 마그네슘, … 더 읽기